Archiv článků

A už je tu březen a s ním i více slunce a světla!

06.03.2016 18:04

Veselý apríl všem!

01.04.2015 00:00

Informace pro návštěvníky

11.09.2014 09:29
Co s sebou? 2 ručníky, vhodnou obuv, možno i župánek, masážní houba nebo kartáč Výhody pravidelného saunování výborný relax, noví přátelé, nádherná pokožka bez celulitidy jste zdraví, posilujete imunitu těla, zlepšuje se krevní oběh a látková výměna… Pro ty, co to tu neznají: Hned u...

O saunování

15.09.2013 13:46
Ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu je příjemné a relaxující. V sauně se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek, protože tělo do krve vyplavuje úlevu přinášející látky jako jsou endorfiny. Neexistuje žádná doporučená doba, po kterou se máte vyhřívat. Platí zde zlaté pravidlo...

Co říkají odborníci?

14.09.2013 20:36
O saunování   Ideální doba je mezi deseti až patnácti minutami, dvacet minut  odborníci považují za úplné maximum. Při prvních návštěvách  v sauně stejně ani tolik minut nevydržíte a vyhřátou místnost  můžete klidně opustit už po několika minutách. Tělo si...
Záznamy: 1 - 5 ze 5